wmqkuרכב חדש
ג'רזי אולימפיק ליון זהו הטוב ביותר. אֵיִ פַּעַם. גבינת קוטג ', אגס בשל ועסיסי להפליא, גרנולה בחווה חלולה (לא דברים מחורבנים שאני מנסה להכין את עצמי כמו). הסרטונים האחרונים שלי…
רוק כמו גם חצי מרתון רול סן פרנסיסקו
רצתי היום את חצי המרתון של רוקנרול סן פרנסיסקו, כמו גם מחצית מרי 5 מתוך 13 לשנת 2013! פשוט הבנתי שעשיתי גם 3 מרתונים מלאים - האם עלי לספור את…
חזה מזויף
היה לי חזה אפרוח מזויף לארוחת הערב. אלה היו במכירה ואני מנסה לבדוק חלבונים טבעוניים חדשים. החבילה כולה היא מתחת ל -300 קלוריות - צ'יק'ן, אורז ורוטב. כך זה נראה…
יום אחר של מפגשים
זו השנה הראשונה שלי שבחרתי את המפגשים של בן לפרינסטון ולא הבנתי את הסיבולת הדרושה כדי לעמוד במסיבה! אחרי ה- 5K בשבת בבוקר הספקתי לנמנם קצר אז, בן קרא שהוא…
שיעורי כושר גופניים בחדר כושר או חדר כושר מיוחד?
שלום! אני לא רוצה למשוך דונלד טראמפ או משהו, עם זאת אני לא מבין מה ההצעה שלי - הייתי סופר רגשי כל היום. אני מאמין שאני לחוצה או משהו כזה.…
Tomtom לעורר GPS נהנה מהערכה
שלום! אני רץ עם TomTom לעורר GPS כושר גופני נהנה במהלך החודשים האחרונים. יש לי הרבה חששות בדיוק איך אני אוהב את זה, עם זאת רציתי לספק לו קצת קילומטראז…
האם אתה יודע מה נמלים אוכלות בקליפורניה?
שלום! איך הולך? בריצה שלי הבוקר היו כמה נקודות שיא מהנות ... אבל לא ראיתי את טובי את החתול זמן מה. חשבתי שזה הוא הוא, אבל זה למעשה לא טובי…
בדיחה ריצה
באמת רציתי תת -טונה ברכבת לארוחת צהריים אחרי הראיון שלי. אבל, הלכתי לאיבוד בבית השיטות כמו גם לא רציתי להציע איתו לאחר שנסעתי במעגלים במשך חצי שעה. לפחות הלכתי לבית…
מה ללבוש למירוץ 4 ביולי
שמעתי שמועה כי ה- 4 ביולי ג'רזי ריאל בטיס הוא ה- 5K הבולט ביותר כמו גם יום המירוץ של 10K בשנה! זה יהיה הגיוני מכיוון שחג ההודיה פופולרי למדי, אולם…
Manatee Monday
ימי שני ללא בשר מקסיקניים יימשכו בשבוע הבא. אם אתה באמת משתוקק לאוכל מקסיקני צמחוני אתה יכול להכין את אחד המתכונים בעבר ... פלפלים ממולאים הסרטונים הכי עכשוויים שלי רטריבר…